दिल के दौरे और अचानक हृदयाघात के कारण अप्रत्याशित हो सकते हैं, इसलिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराना और पारिवारिक इतिहास के बारे में जानकारी रखना महत्वपूर्ण हो जाता है।
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मणिपाल हॉस्पिटल्स विजयवाड़ा की कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. लक्ष्मी नव्या ने बताया कि अचानक हृदय की मृत्यु तब होती है जब हृदय अचानक काम करना बंद कर देता है, अक्सर एक घंटे के भीतर, और यह किसी को भी हो सकता है, यहाँ तक कि व्यायाम या खेल जैसी शारीरिक गतिविधियों के दौरान भी। उन्होंने बताया कि परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान देने से दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो सकती है। यह भी पढ़ें | जिम में कसरत करते समय 52 वर्षीय व्यक्ति की दिल का दौरा पड़ने से मौत: डॉक्टर बता रहे हैं कि ऐसी दुर्घटनाओं से कैसे बचा जा सकता है।
डॉ. नव्या ने कहा, “अचानक हृदयाघात से एक घंटे के भीतर सभी जीवन गतिविधियों का अचानक रुक जाना होता है। आजकल हम देखते हैं कि कई लोग जिम में कसरत करते समय, सड़क पर चलते समय, या खेल खेलते समय अचानक हृदयाघात का शिकार हो जाते हैं। तो ऐसा इतनी बार क्यों होता है?”
उनके अनुसार, जब शरीर अधिक परिश्रम करता है, तो हृदय अधिक परिश्रम करता है, जिससे तनाव और संभावित रूप से घातक परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर हृदय संबंधी कोई अंतर्निहित समस्या हो। डॉ. नव्या ने कहा, “जब शरीर आराम की अवस्था में होता है, तो ऊर्जा की आवश्यकता भी कम होती है। जब शरीर अधिक परिश्रम करता है, तो हृदय को हमारे द्वारा किए जाने वाले कार्य की मात्रा के अनुसार अधिक कार्य करने की आवश्यकता होती है। जब कार्य की मात्रा बढ़ जाती है, तो हृदय तनाव में आ जाता है। शरीर में कैटेकोलामाइन की गतिविधि बढ़ जाती है, जिसके कई कारण हो सकते हैं।”
अचानक हृदय मृत्यु का क्या कारण है?
डॉ. नव्या ने बताया कि अचानक हृदय मृत्यु पहले से मौजूद रुकावटों के कारण हो सकती है – हृदय में पहले से मौजूद रुकावटों का टूटना, जिससे बड़े पैमाने पर दिल का दौरा पड़ता है – या वेंट्रिकुलर अतालता – असामान्य हृदय ताल, जैसे वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया या फाइब्रिलेशन, जो अक्सर आनुवंशिक रूप से संचारित होते हैं।
उन्होंने कहा, “एक कारण यह है कि अगर हृदय में पहले से ही कोई रुकावट है, तो इससे पहले से मौजूद किसी भी प्लग, यानी हृदय में होने वाली किसी भी रुकावट के फटने का कारण बन सकता है, जिससे गंभीर हृदयाघात हो सकता है। यह अचानक हृदयाघात के प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए जब तक मरीज अस्पताल पहुँचता है, तब तक हृदयाघात हो चुका होता है क्योंकि गंभीर हृदयाघात के मामले बहुत ज़्यादा होते हैं।”
उन्होंने आगे कहा, “और दूसरा कारण वेंट्रिकुलर अतालता है। इसलिए कुछ अंतर्निहित आनुवंशिक रूप से संचारित रोग होंगे जो हृदय गति में वृद्धि का कारण बन सकते हैं जिन्हें वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया या वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन कहा जाता है, जिनके लिए पहले से कोई घटना होना ज़रूरी नहीं है। इसलिए यह दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कारण है, और ज़्यादातर मामलों में, यह आनुवंशिक रूप से संचारित होता है।”
दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं का कारण क्या हो सकता है?
तो युवाओं में दिल के दौरे क्यों बढ़ रहे हैं? डॉ. नव्या के अनुसार, युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं का कारण आनुवंशिक प्रवृत्तियाँ, पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया और जन्मजात आनुवंशिक विकार, साथ ही धूम्रपान, शराब का सेवन, तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार, नींद की कमी और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि जैसी जीवनशैली की आदतें हो सकती हैं।
उन्होंने बताया, “अपरिवर्तनीय जोखिम कारकों में वे शामिल हैं जो आनुवंशिक रूप से संचारित होते हैं, जैसे पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, कुछ लिपिड विकार और कुछ जन्मजात आनुवंशिक विकार जो प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनते हैं। इसलिए, ये अपरिवर्तनीय हैं और हमारे हाथ में बदलने के लिए उपलब्ध नहीं हैं।”
परिवर्तनीय जोखिम कारक क्या हैं? डॉ. नव्या ने कहा, “परिवर्तनीय जोखिम कारक जीवनशैली की आदतें हैं जिनमें धूम्रपान, शराब, अत्यधिक तनाव, नींद की कमी, जंक फ़ूड और अपर्याप्त आहार शामिल हैं। ये सभी परिवर्तनीय जोखिम कारक हैं, जिनका हम पालन नहीं करते। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अन्य मेटाबोलिक सिंड्रोम मापदंडों, यानी कमर से कूल्हे का अनुपात, पेट की परिधि, वज़न को नियंत्रित रखना, लिपिड को नियंत्रित रखना, ये आमतौर पर बहुत आम नहीं हैं। इसलिए ये कारक हृदय में ब्लॉक बनने को प्रभावित करते हैं, जिससे बड़े पैमाने पर दिल के दौरे पड़ते हैं।”
नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
