हृदय रोग वर्तमान में दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण माने जाते हैं। वर्ष 2022 में लगभग 19.8 मिलियन लोग इस प्रकार की बीमारियों – जैसे स्ट्रोक और दिल का दौरा – से मरेंगे। पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि किसी व्यक्ति की “हृदय आयु” हमेशा उसकी कालानुक्रमिक आयु के समान नहीं होती है। उ
दाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और मोटापा जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण व्यक्ति की हृदय आयु उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक हो सकती है, जिससे उसे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
लोगों को अपने हृदय की जैविक आयु निर्धारित करने में मदद करने के प्रयास में, शिकागो स्थित नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं की एक टीम ने उनके हृदय की आयु की गणना करने और उनके हृदय रोग के जोखिम का निर्धारण करने के लिए एक निःशुल्क ऑनलाइन टूल विकसित किया है।
इसके अतिरिक्त, शोध दल ने हाल ही में JAMA कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के लिए हजारों अमेरिकी वयस्कों पर इस नए ऑनलाइन टूल का परीक्षण किया और पाया कि अधिकांश वयस्कों का हृदय उनकी कालानुक्रमिक आयु से कई वर्ष अधिक पुराना होता है, कभी-कभी तो 10 वर्ष तक भी।
मुफ़्त ऑनलाइन टूल ‘हृदय की आयु’ की गणना में मदद करता है
इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने सबसे पहले मुफ़्त PREVENT रिस्क एज कैलकुलेटर विकसित किया, जो हृदय रोग के कई जोखिम कारकों के आधार पर किसी व्यक्ति की हृदय आयु की गणना करता है, जिसमें उसका रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर, धूम्रपान का इतिहास, और यह भी शामिल है कि वह स्टैटिन या उच्च रक्तचाप-रोधी दवाओं जैसी हृदय रोग से संबंधित कोई दवा ले रहा है या नहीं।
पहले, हृदय रोग के जोखिम को आमतौर पर प्रतिशत के रूप में प्रस्तुत किया जाता था। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह नया ऑनलाइन टूल “हृदय की आयु” की गणना प्रदान कर सकता है जिसे लोग आसानी से समझ सकते हैं।
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में कार्डियोवैस्कुलर एपिडेमियोलॉजी की मैगरस्टेड प्रोफेसर और इस अध्ययन की वरिष्ठ लेखिका, एमडी, एमएस, सादिया एस. खान ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, “हमें उम्मीद है कि यह टूल डॉक्टरों और मरीजों को हृदय रोग के जोखिम पर अधिक प्रभावी ढंग से चर्चा करने में मदद करेगा ताकि हम बेहतर ढंग से बता सकें कि कौन से उपचार दिल के दौरे, स्ट्रोक या दिल की विफलता की घटनाओं को होने से रोक सकते हैं।”
महिलाओं और पुरुषों दोनों की हृदय गति अधिक होती है।
इसके बाद शोधकर्ताओं ने 30 से 79 वर्ष की आयु के 14,000 से अधिक अमेरिकी वयस्कों पर कैलकुलेटर का परीक्षण किया, जिन्होंने 2011 और 2020 के बीच राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (विश्वसनीय स्रोत) में भाग लिया था। सर्वेक्षण के समय अध्ययन प्रतिभागियों को हृदय रोग का कोई निदान नहीं था।
विश्लेषण करने पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि औसतन, महिलाओं की हृदय गति 55.4 और कालानुक्रमिक आयु 51.3 थी, जबकि पुरुषों की हृदय गति 56.7 और कालानुक्रमिक आयु 49.7 थी। शिक्षा को एक जोखिम कारक के रूप में देखते हुए, वैज्ञानिकों ने पाया कि हाई स्कूल या उससे कम शिक्षा प्राप्त लगभग एक-तिहाई पुरुष प्रतिभागियों की हृदय गति उनकी कालानुक्रमिक आयु से 10 वर्ष अधिक थी।
और जातीय समूहों का अध्ययन करते समय, शोधकर्ताओं ने पाया कि अश्वेत पुरुषों और महिलाओं, दोनों की हृदय गति और कालानुक्रमिक आयु के बीच सबसे बड़ा अंतर था। अश्वेत पुरुषों की हृदय गति की औसत आयु उनकी कालानुक्रमिक आयु से लगभग 8.5 वर्ष अधिक थी, जबकि अश्वेत महिलाओं के लिए आयु के बीच का अंतर 6.2 वर्ष था।
हृदय की आयु हृदय रोग के जोखिम का संकेत देती है
माइकल ने बताया, “एक हृदय रोग विशेषज्ञ के तौर पर, मेरे काम का एक हिस्सा मरीज़ों को हृदय रोग के जोखिम को समझने में मदद करना और उन्हें ऐसे बदलाव करने के लिए सशक्त बनाना है जिनसे भविष्य में गंभीर समस्याओं से बचा जा सके।” उन्होंने आगे कहा, “अपने हृदय की आयु जानना ज़रूरी है क्योंकि अगर आपकी हृदय की आयु आपकी वास्तविक आयु से ज़्यादा है, तो यह एक महत्वपूर्ण चेतावनी है। इससे हमें उन लोगों की पहचान करने में मदद मिलती है जिन्हें हस्तक्षेपों से सबसे ज़्यादा फ़ायदा हो सकता है।”
माइकल ने आगे कहा, “जो लोग वास्तव में जोखिम में हैं, उनकी पहचान करने में हम जितने सटीक होंगे, हम अपनी रोकथाम रणनीतियों को उतना ही बेहतर ढंग से तैयार कर पाएँगे।” “प्रत्येक नया उपकरण हमें उन व्यक्तियों की पहचान करने में मदद करता है जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना को कम करने के लिए उठाए गए सख्त कदमों से सबसे ज़्यादा फ़ायदा होगा। हमारा लक्ष्य सही समय पर सही लोगों तक सही हस्तक्षेप पहुँचाना है।”
यह उपकरण हृदय रोग को रोकने में कैसे मदद कर सकता है
तडवलकर ने बताया, “जोखिम प्रतिशत अमूर्त लग सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह कहना कि किसी को ’10 वर्षों में हृदय संबंधी समस्या होने का 8% जोखिम है’, वास्तव में भावनात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता।
लेकिन किसी को यह बताना कि उसका हृदय 10 या 15 साल बड़े व्यक्ति की तरह काम कर रहा है, कहीं अधिक गहरा प्रभाव डालता है। यह जोखिम को एक व्यक्तिगत और तात्कालिक रूप से पुनर्परिभाषित करता है, जो तब बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है जब हम जीवनशैली में बदलाव लाने या निवारक उपचारों पर चर्चा करने की कोशिश कर रहे हों।” उन्होंने आगे कहा, “निवारक हृदय रोग विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह मूल्यवान है क्योंकि यह लोगों को उनके स्वास्थ्य के अनुसार, न कि केवल उनकी उम्र के अनुसार, एक दर्पण प्रदान करता है।”
“यह रोगियों को यह समझने में मदद करता है कि उनके जोखिम कारक, जो अक्सर धीरे-धीरे बढ़ते हैं, पहले से ही शारीरिक रूप से नुकसान पहुँचा रहे हैं। और एक बार जब यह वास्तविकता अधिक ठोस हो जाती है, तो यह इस बारे में साझा निर्णय लेने का द्वार खोल देता है कि इस गति को कैसे धीमा किया जाए या उलटा भी किया जाए।”
