अध्ययन में आनुवंशिक जोखिम वाले लोगों में मनोभ्रंश के कम जोखिम से जुड़ी सात स्वस्थ प्रथाओं का पता चलता है

अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजी के नए शोध के अनुसार, सात स्वस्थ आदतें और जीवनशैली कारक उच्चतम वंशानुगत जोखिम वाले व्यक्तियों में मनोभ्रंश की घटनाओं को कम करने में भूमिका निभा सकते हैं।
शोध के निष्कर्ष ‘न्यूरोलॉजी’ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के लाइफ़ सिंपल 7 के रूप में जाने जाने वाले सात हृदय और मस्तिष्क स्वास्थ्य कारक हैं: सक्रिय रहना, बेहतर खाना, वजन कम करना, धूम्रपान न करना, स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखना, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना और रक्त शर्करा को कम करना।
मिसिसिपी विश्वविद्यालय के अध्ययन लेखक एड्रिएन टिन, पीएचडी ने कहा, “लाइफ सिंपल 7 में इन स्वस्थ आदतों को समग्र रूप से मनोभ्रंश के कम जोखिम से जोड़ा गया है, लेकिन यह अनिश्चित है कि क्या यह उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले लोगों पर भी लागू होता है।” जैक्सन में मेडिकल सेंटर।
“अच्छी खबर यह है कि जो लोग उच्चतम अनुवांशिक जोखिम में हैं, उनके लिए भी इसी स्वस्थ जीवनशैली से जीने से डिमेंशिया का कम जोखिम होने की संभावना है।”
अध्ययन में यूरोपीय वंश के 8,823 लोगों और अफ्रीकी मूल के 2,738 लोगों को देखा गया, जिनका 30 वर्षों तक पालन किया गया।
अध्ययन की शुरुआत में लोगों की औसत आयु 54 वर्ष थी।
अध्ययन प्रतिभागियों ने सभी सात स्वास्थ्य कारकों में अपने स्तर की सूचना दी।
कुल स्कोर 0 से 14 के बीच थे, जिसमें 0 सबसे अस्वस्थ स्कोर का प्रतिनिधित्व करता है और 14 सबसे स्वस्थ स्कोर का प्रतिनिधित्व करता है।
यूरोपीय वंश वाले लोगों में औसत स्कोर 8.3 था और अफ्रीकी वंश वाले लोगों में औसत स्कोर 6.6 था।
शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर रोग के जीनोम-व्यापी आंकड़ों का उपयोग करके अध्ययन की शुरुआत में अनुवांशिक जोखिम स्कोर की गणना की, जिसका उपयोग डिमेंशिया के अनुवांशिक जोखिम का अध्ययन करने के लिए किया गया है।
यूरोपीय वंश के प्रतिभागियों को पांच समूहों में विभाजित किया गया था और अफ्रीकी वंश वाले लोगों को आनुवंशिक जोखिम स्कोर के आधार पर तीन समूहों में विभाजित किया गया था।
उच्चतम आनुवंशिक जोखिम वाले समूह में वे लोग शामिल थे जिनके पास अल्जाइमर रोग, एपीओई ई4 से जुड़े एपीओई जीन संस्करण की कम से कम एक प्रति थी।
यूरोपीय वंश के लोगों में से, 27.9 प्रतिशत के पास APOE e4 संस्करण था, जबकि जिनके पास अफ्रीकी वंश था, उनमें से 40.4 प्रतिशत के पास APOE e4 संस्करण था।
सबसे कम जोखिम वाले समूह में APOE e2 संस्करण था, जो मनोभ्रंश के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है।
अध्ययन के अंत तक, यूरोपीय वंश के 1,603 लोगों ने मनोभ्रंश विकसित किया और अफ्रीकी मूल के 631 लोगों ने मनोभ्रंश विकसित किया।
यूरोपीय वंश के लोगों के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि जीवनशैली कारकों में उच्चतम स्कोर वाले लोगों में मनोभ्रंश के उच्चतम आनुवंशिक जोखिम वाले समूह सहित सभी पांच आनुवंशिक जोखिम समूहों में मनोभ्रंश का जोखिम कम था।
जीवनशैली कारक स्कोर में प्रत्येक एक-बिंदु वृद्धि के लिए, मनोभ्रंश विकसित होने का जोखिम 9 प्रतिशत कम था।
यूरोपीय वंश के लोगों में, जीवनशैली कारक स्कोर की निम्न श्रेणी की तुलना में, मध्यवर्ती और उच्च श्रेणियां क्रमशः मनोभ्रंश के लिए 30 प्रतिशत और 43 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ी थीं।
अफ्रीकी मूल के लोगों में, मध्यवर्ती और उच्च श्रेणियां क्रमशः मनोभ्रंश के लिए 6 प्रतिशत और 17 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ी थीं।
अफ्रीकी मूल के लोगों में, शोधकर्ताओं ने जीवन शैली कारकों पर उच्च स्कोर वाले सभी तीन समूहों में मनोभ्रंश जोखिम को कम करने का एक समान पैटर्न पाया।
लेकिन शोधकर्ताओं ने कहा कि इस समूह में प्रतिभागियों की कम संख्या ने निष्कर्षों को सीमित कर दिया है, इसलिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
टिन ने कहा, “विभिन्न आनुवंशिक जोखिम समूहों और पैतृक पृष्ठभूमि के भीतर डिमेंशिया जोखिम पर इन परिवर्तनीय स्वास्थ्य कारकों के प्रभावों के अधिक विश्वसनीय अनुमान प्राप्त करने के लिए विभिन्न आबादी से बड़े नमूना आकार की आवश्यकता है।”
अध्ययन की एक सीमा अफ्रीकी मूल के लोगों के बीच छोटे नमूने का आकार था और कई अफ्रीकी अमेरिकी प्रतिभागियों को एक स्थान से भर्ती किया गया था।
अध्ययन को राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग और राष्ट्रीय मानव जीनोम अनुसंधान संस्थान द्वारा समर्थित किया गया था।