एडीएचडी वाले पांच में से दो वयस्कों का मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्ट है: अध्ययन

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) वाले पांच में से दो वयस्क (42 प्रतिशत) उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य में थे।
निष्कर्ष इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एप्लाइड पॉजिटिव साइकोलॉजी में प्रकाशित हुए थे।
उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य में विचार करने के लिए, प्रतिभागियों को रिपोर्ट करना पड़ा: पिछले वर्ष में मानसिक बीमारी से मुक्ति (यानी, मादक द्रव्यों के सेवन के विकार, अवसाद, चिंता, आत्महत्या); पिछले महीने में लगभग दैनिक खुशी या जीवन संतुष्टि; और पिछले महीने में सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के उच्च स्तर।
“यह खोज एडीएचडी और उनके प्रियजनों के साथ संघर्ष कर रहे दोनों व्यक्तियों के लिए एक बहुत ही आशावादी संदेश प्रदान करती है,” लीड लेखक एस्मे फुलर-थॉमसन ने कहा, टोरंटो विश्वविद्यालय के फैक्टर-इनवेंटैश फैकल्टी ऑफ सोशल वर्क के प्रोफेसर और इंस्टीट्यूट फॉर लाइफ कोर्स के निदेशक और उम्र बढ़ने।
“यह शोध एक प्रतिमान बदलाव का प्रतीक है।
एस्मे फुलर-थॉमसन ने कहा, “मेरे अपने सहित अधिकांश पिछले शोधों ने एडीएचडी वाले लोगों में मानसिक बीमारी पर ध्यान केंद्रित किया है ताकि मानसिक रूप से संपन्न लोगों पर ध्यान केंद्रित किया जा सके।”
जांचकर्ताओं ने सांख्यिकी कनाडा के कनाडाई सामुदायिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण-मानसिक स्वास्थ्य से एडीएचडी वाले 480 उत्तरदाताओं और एडीएचडी के बिना 21,099 उत्तरदाताओं के राष्ट्रीय प्रतिनिधि नमूने की जांच की।
अध्ययन ने कई कारकों की पहचान की जो एडीएचडी वाले लोगों में पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े थे।
जो लोग पुराने दर्द से मुक्त थे और उनमें अवसाद या चिंता का कोई आजीवन इतिहास नहीं था, उनके फलने-फूलने की संभावना अधिक थी।
टोरंटो विश्वविद्यालय में मास्टर ऑफ सोशल वर्क (एमएसडब्ल्यू) कार्यक्रम के हाल ही में स्नातक सह-लेखक ब्रैडिन को ने कहा, “हमारे निष्कर्ष एडीएचडी वाले व्यक्तियों को देखभाल प्रदान करते समय कॉमरेड मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को संबोधित करने के महत्व पर जोर देते हैं।”
“एडीएचडी वाले जो अवसाद और चिंता से भी जूझते हैं, उन्हें पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में पर्याप्त बाधाओं का सामना करना पड़ता है और लक्षित देखभाल से लाभ हो सकता है।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी एक बहुत ही आशाजनक हस्तक्षेप है जिसे एडीएचडी वाले लोगों के लिए प्रभावी दिखाया गया है।”
अन्य कारक जो पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े थे, उनमें विवाहित होना, शारीरिक रूप से सक्रिय होना और दैनिक चुनौतियों का सामना करने के लिए आध्यात्मिकता का उपयोग करना शामिल है।
“ये परिणाम एडीएचडी वाले वयस्कों की भलाई का समर्थन करने के लिए संभावित रूप से परिवर्तनीय जोखिम कारकों को उजागर करते हैं,” सह-लेखक लॉरेन कैरिक ने कहा, टोरंटो विश्वविद्यालय से हाल ही में एमएसडब्ल्यू स्नातक “जब गतिहीन होने की तुलना में, शारीरिक गतिविधि के इष्टतम स्तरों में संलग्न होना पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य की बाधाओं को लगभग चौगुना कर दिया।
यह एडीएचडी वाले व्यक्तियों को उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करने में शारीरिक गतिविधि के संभावित मूल्य को रेखांकित करता है।”
अध्ययन ने एडीएचडी वाले वयस्कों के विशिष्ट उप-जनसंख्या की भी पहचान की, जिनके पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य में होने की संभावना कम हो सकती है, जैसे कि महिलाएं।
टोरंटो विश्वविद्यालय से हाल ही में मास्टर ऑफ सोशल वर्क ग्रेजुएट सह-लेखक एंडी मैकनील ने कहा, “यह पता लगाना कि महिला उत्तरदाताओं के मानसिक स्वास्थ्य के फलने-फूलने की संभावना कम थी, एडीएचडी वाली महिलाओं में विशिष्ट कमजोरियों पर प्रकाश डाला गया।”
“यह अन्य शोधों के साथ संरेखित करता है जिसमें एडीएचडी वाली महिलाओं में अवसाद, चिंता और आत्महत्या की उच्च दर पाई गई है, जो मानसिक कल्याण में इस अंतर को आंशिक रूप से समझा सकती है।”
एडीएचडी के बिना पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य का प्रसार 73.8 प्रतिशत था, जो कि एडीएचडी वाले 42.0 प्रतिशत व्यक्तियों की तुलना में काफी अधिक था, जो पूर्ण मानसिक स्वास्थ्य में थे।
“हालांकि हम यह जानकर आश्चर्यचकित और प्रसन्न थे कि एडीएचडी वाले पांच में से दो वयस्क उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य में थे, फिर भी वे एडीएचडी के बिना अपने साथियों से बहुत पीछे हैं, जिनके लिए 74 प्रतिशत संपन्न थे।
एडीएचडी वाले और बिना एडीएचडी वाले लोगों के बीच मानसिक स्वास्थ्य अंतर को बंद करने के लिए अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है,” फुलर-थॉमसन ने कहा।
“यह अध्ययन इस अंतर पर ध्यान देता है, जबकि इस विसंगति को कम करने के लिए संभावित तंत्र पर भी जोर देता है।”