नियमित साइकिल चलाने से मायोटोनिक डिस्ट्रोफी (एमडी) के रोगियों में गतिशीलता में काफी सुधार हो सकता है, जो एक आनुवंशिक बीमारी है जो मांसपेशियों के अध: पतन का कारण बनती है।
मैकमास्टर यूनिवर्सिटी के अध्ययन के नतीजे जर्नल ऑफ क्लिनिकल इन्वेस्टिगेशन’ में प्रकाशित हुए।
वरिष्ठ लेखक मार्क टार्नोपोल्स्की ने कहा कि 12 सप्ताह के लिए सप्ताह में तीन बार 35 मिनट साइकिल चलाने से एमडी वाले लोगों में समग्र फिटनेस में 32 प्रतिशत की वृद्धि हुई।
अध्ययन में भाग लेने वाले मरीजों ने भी अपनी मांसपेशियों में 1.6 किलोग्राम की वृद्धि और शरीर में वसा में दो प्रतिशत की कमी देखी।
12-सप्ताह के परीक्षण के अंत में शोधकर्ताओं द्वारा परीक्षण किए जाने पर वे छह मिनट में अतिरिक्त 47 मीटर चलने में सक्षम थे।
टार्नोपोल्स्की की टीम ने एमडी के साथ 11 रोगियों को यह जांचने के लिए भर्ती किया कि साइकिल चलाना उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने और बनाए रखने में कितना प्रभावी था।
शोधकर्ताओं ने अंतर्निहित आणविक तंत्र का भी अध्ययन किया जिसके माध्यम से व्यायाम कंकाल की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिसे एमडी द्वारा गंभीर रूप से कमजोर किया जा सकता है।
मैकमास्टर में पीडियाट्रिक्स और मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर टार्नोपोल्स्की ने कहा, “व्यायाम वास्तव में दवा है – हमें केवल संदेश को बाहर निकालने की जरूरत है।”
“मायोटोनिक डिस्ट्रोफी एक प्रगतिशील स्थिति है जो आपकी गतिशीलता को खराब कर देगी और आपको व्हीलचेयर में डाल सकती है।
इसका कोई इलाज नहीं है और केवल नियमित व्यायाम आपको बेहतर कार्य करने में मदद करता है।”
उन्होंने यह भी कहा कि एमडी के साथ कुछ रोगियों को उनके डॉक्टरों द्वारा उनकी स्थिति खराब होने के डर से व्यायाम न करने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह अब झूठा साबित हो गया है।
अध्ययन के लेखकों ने कहा कि माउस मॉडल पर पिछले शोध ने नियमित व्यायाम से समान शारीरिक लाभों की एक श्रृंखला दिखाई।
टार्नोपोल्स्की ने कहा कि एमडी वयस्कों में पेशीय डिस्ट्रोफी का सबसे अधिक निदान किया जाने वाला प्रकार है और सभी मस्कुलर डिस्ट्रॉफी में दूसरा सबसे अधिक प्रचलित है।
एमडी के मुख्य लक्षणों में गंभीर कंकाल की मांसपेशी शोष, सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी, फेफड़ों की क्षमता में कमी और बिगड़ा हुआ हृदय कार्य शामिल हैं।
अन्य लक्षणों में मोतियाबिंद, मधुमेह और जठरांत्र संबंधी विकारों सहित अंतःस्रावी विकार शामिल हो सकते हैं।
मोटे तौर पर 19,000 कनाडाई एमडी या किसी अन्य प्रकार के मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के साथ रहते हैं, टार्नोपोलस्की ने कहा।
“एमडी ही वास्तव में त्वरित उम्र बढ़ने का एक रूप है,” टार्नोपोलस्की ने निष्कर्ष निकाला।
अध्ययन: मांसपेशी अध: पतन के रोगी नियमित रूप से साइकिल चलाकर गतिशीलता में सुधार कर सकते हैं
